W Żółtym Szaliku wiemy, że kryzysowe sytuacje są często objawem, zamiast przyczyną - dla przykładu, szczęśliwi ludzie nie stają się uzależnieni. Niestety, czasem sytuacja, w której się znajdujemy, nie pozwala nam na rozpoczęcie długiej, kompleksowej terapii. Brak pieniędzy, brak energii, potrzeba rozwiązania "na cito" - to wszystko realne problemy z którymi trzeba sobie poradzić zanim zaczniemy prawdziwe leczenie.
Wychodząc naprzeciw ludziom w takiej sytuacji, przygotowaliśmy Grupy Wstępne. Ich zadaniem nie jest praca psychoterapeutyczna, ale stabilizacja sytuacji przed podjęciem leczenia. Kryzys bezdomności, przemoc domowa, skończenie z nałogiem, kryzys w pracy czy inne problemy- nasi Facilitatorzy zrobią co w ich mocy aby dać Ci narzędzia i energię do poradzenia sobie z kryzysem. Chcemy, aby grupy były dostępne dla każdego, dlatego kosztują tylko £50 miesięcznie (£6.25/h).
Terapia grupowa to nasze flagowe osiągnięcie - jest to bardzo skuteczna metoda leczenia, aczkolwiek rzadko praktykowana ponieważ jest nieopłacalna z punktu widzenia usługodawcy. Ten model terapii skupia się na grupie zjednoczonej wokół jednego celu - zrozumienia, co doprowadziło wszystkich do tego samego problemu (np. uzależnienia), a następnie zmiany krzywdzących schematów (np. samokrytyka) na pozytywne (np, samonagradzanie).
Skuteczność terapii grupowej wynika z dwóch elementów: Wszyscy stanowią dla siebie wsparcie, będąc rozumiejącym otoczeniem (nie jestem z tym sam, oni mnie rozumieją) Grupa prowadzona przez doświadczonego, dyplomowanego psychoterapeutę wspólnie przechodzi przez proces prowadzący wszystkich do zdrowego stanu psychicznego - lecząc przyczyny zamiast objawów. Grupy terapeutyczne mogą być prowadzone tylko przez najlepszych specjalistów z wieloletnim stażem, ale koszt ich pracy rozkłada się na wielu uczestników - dlatego kosztują £120/mc (£15/h)
Terapia indywidualna to najczęściej spotykana forma terapii - my także uznajemy jej bezdyskusyjną skuteczność. Nasze podejście wyróżnia to, że nie jesteśmy fanami jednej metody - istnieje ponad 28 nurtów psychoterapii, a nasi specjaliści są wykształceni w wielu z nich - zawsze dobierając odpowiednią metodę do pacjenta.
Nie da się jednoznacznie stwierdzić, czy terapia indywidualna czy grupowa jest lepsza - główną osobą, która o tym decyduje jest pacjent. Nasi klienci często zmieniają formę terapii w trakcie leczenia , co jest dla nas absolutnie normalne - to Ty decydujesz, jak mamy Ci pomóc. Staramy się, aby nasze usługi były przystępne cenowo - nasz zespół podziela naszą misję, w związku z czym godzina pracy z nimi kosztuje £50/h.
Żółty Szalik jest niepublicznym społecznym ośrodkiem terapii - co oznacza że pomimo naszego profesjonalizmu i charytatywnej misji nie jesteśmy uznawani za podmiot medyczny przez NHS. Nie znaczy to, że NHS nie może zapłacić za Twoją terapię - będzie to jednak wymagało wysiłku.
Zdajemy sobie sprawę, że ta procedura może wyglądać skomplikowanie, ale zrozum proszę - będąc Fundacją która 95% swoich funduszy przeznacza na leczenie ludzi, nie jesteśmy w stanie samemu wygrać z każdym GP. Nasi pacjenci płacą składkę zdrowotną, która wraca do GP. Prosząc nas o nieodpłatne leczenie potrajasz nasz nakład pracy, podczas gdy NHS inkasuje Twoje pieniądze za nic. Nie musi Ci się udać - jeśli odmówią, pomożemy. Ale prosimy, żebyś spróbował/a.
Zdajemy sobie sprawę, że podjęcie decyzji o zaczęciu terapii jest trudne. Nawet po 10 latach praktyki, wszyscy pamiętamy jak dużym wyzwaniem to było dla nas. Nie do nas należy przekonanie Cię, że warto - to musi być Twoja decyzja. Chcielibyśmy jednak podzielić się historiami naszych pacjentów, którzy dzięki swojej ciężkiej pracy doszli dużo dalej, niż początkowo chcieli.
Teoretycznie każdy z nas ma tyle samo czasu do dyspozycji (chyba że ktoś planuje kosmiczne podróże zbliżone do prędkości światła - powodzenia!). Jednym z największych wrogów skutecznego spędzania własnego czasu jest poczucie winy i oszukiwanie samego siebie. W Yellow Scarf nauczymy Cię, że każdy ma prawo do odpoczynku, i że to Ty jesteś właścicielem swojego zegara. Bycie uczciwym samemu ze sobą znacząco redukuje czas spędzony przed telewizorem. Wyrzucenie telewizora z domu drastycznie zwiększa ilość czasu do dyspozycji! Ile i co zrobisz, to zależy od Ciebie - my jedynie chcemy żebyś dobrze się rozumiał/a i pozbył się niepotrzebnego poczucia winy z powodu tego, jak spędzasz swój czas.
Prawie wszyscy nasi pacjenci obserwują znaczącą poprawę swojej sytuacji finansowej już kilka miesięcy po rozpoczęciu terapii. Wiąże się to z kilkoma czynnikami:
My oczywiście nie wiemy, które rozwiązania będą dla Ciebie najlepsze - to Ty sam/a wiesz, nawet w tym momencie, co musisz zrobić aby poprawić swoje finanse. Naszym zadaniem jest dać Ci energię i motywację potrzebne do wprowadzenia tej zmiany.
Człowiek to bardzo skomplikowana konstrukcja, i pomimo tego jak ważną rolę mają relacje w naszym życiu poświęcamy bardzo mało czasu na zrozumienie, jak działają. Żółty Szalik nie ma na celu zmiany Twojego schematu - my nigdy nie oceniamy. Naszym zadaniem jest pomóc Ci zajrzeć pod maskę Twojego emocjonalnego samochodu i samemu stwierdzić, co jest ok, a co wymaga zmiany. Niektórzy ludzie potrzebują do szczęścia tylko najbliższej rodziny, inni - tłumu znajomych, a jeszcze inni - grupy ludzi dzielących wspólną pasję. Naszym zadaniem jest wspierać Was w budowie tych relacji w zdrowy, pozytywny sposób. Przez lata naszej pracy nasi pacjenci zorganizowali dziesiątki klubów podróżniczych, grup zabaw, aktywności dla swoich dzieci i zbudowali trwałe relacje, które przeżyły nawet migracje do różnych krajów. Tak długo, jak jest Ci dobrze z Twoimi relacjami -nasza praca została wykonana.
Najważniejszą rzeczą, którą chcemy razem z Tobą osiągnąć, to pomóc Ci znaleźć Twoje szczęście.
Niektórzy ludzie potrzebują do szczęścia tylko najbliższej rodziny, inni - tłumu znajomych, a jeszcze inni - grupy ludzi dzielących wspólną pasję. Naszym zadaniem jest wspierać Was w budowie tych relacji w zdrowy, pozytywny sposób. Przez lata naszej pracy nasi pacjenci zorganizowali dziesiątki klubów podróżniczych, grup zabaw, aktywności dla swoich dzieci i zbudowali trwałe relacje, które przeżyły nawet migracje do różnych krajów. Tak długo, jak jest Ci dobrze z Twoimi relacjami -nasza praca została wykonana.
Witamy w Żółtym Szaliku
Jedynym niepublicznym społecznym ośrodku psychoterapii w Wielkiej Brytanii
Nasze historie
Nasza oferta
Kim jesteśmy?
Największa polskojęzyczna Fundacja w Midlands
76% skuteczności leczenia
Ponad 7000 pacjentów
Leczymy ponad 10 lat
Zdrowie psychiczne bez oceny: Szanujemy. Rozumiemy. Akceptujemy.
Pomagamy pacjentom samemu dojść do celu
Skupiamy się na osobie zamiast na problemie
Nasze unikatowe rozwiązanie - terapia grupowa
Grupy wstępne
Grupy Wstępne - pomożemy rozwiązać Twój kryzys zanim zaczniesz terapię
Grupy Terapeutyczne
Grupy Terapeutyczne - różni ludzie, jeden cel
Terapia indywidualna
Terapia indywidualna - klasyczne rozwiązanie w nowatorski sposób
Pomoc w finansowaniu leczenia
Aby uzyskać dofinansowanie do leczenia:
Strona Główna
Dlaczego warto?
Dzięki terapii w Yellow Scarf zobaczysz znaczną poprawę w tych obszarach:
Zarządzaj lepiej swoim czasem
Popraw swoją sytuację finansową
Zrozum jak tworzysz swoje relacje
Każdy zasługuje na szczęście
Grupy Wstępne
£50/m-c
Grupy Terapeutyczne
£120/m-c
Terapia Indywidualna
£120/m-c
Kontakt
Przełącz na EN-GB