Warsztataty o emocjach - złość

Zapraszamy do skorzystania z naszych warsztatów online poświęconych emocjom.Każdy z nas przeżywa trudny czas pandemii COVID-19. Pomimo że znajdujemy się w tym samym miejscu, mieszkamy w tym samym domu czy nadal mamy kontakt z tymi samymi ludźmi to zostaliśmy postawieni w zupełnie nowej sytuacji. Nasze swobody zostały ograniczone. Nie możemy kontynuować naszego życia jak przed pandemią COVID-19. Tym samym nasz sposób odczuwania zmienił się.

Na warsztatach będziemy pracować nad uczuciami takimi jak: radość, złość, strach i smutek. Nauczycie się zrozumieć czym jest każda z tych emocji, jakie są różnice pomiędzy nimi, jak zidentyfikować każdą z nich i jak ją przeżywać.

Po ukończeniu warsztatów będziecie potrafili zidentyfikować i nazwać emocje, które was dotykają. Zdobędziecie również umiejętności, dzięki którym będziecie lepiej rozumieć to w jaki sposób przeżywać emocje. Warsztaty pomogą funkcjonować wam zarówno teraz jak i w przyszłości.