Wtorki z emocjami

Więcej info oraz rejestracja poniżej ->

https://forms.gle/wqdzYF2io2A5F8w57

Mam przyjemność zaprosić do skorzystania z naszych warsztatów online poświęconych emocjom.

Każdy z nas przeżywa trudny czas pandemii COVID-19. Pomimo że znajdujemy się w tym samym miejscu, mieszkamy w tym samym domu czy nadal mamy kontakt z tymi samymi ludźmi to zostaliśmy postawieni w zupełnie nowej sytuacji. Nasze swobody zostały ograniczone. Nie możemy kontynuować naszego życia jak przed pandemią COVID-19. Tym samym nasz sposób odczuwania zmienił się.

Na warsztatach będziemy pracować nad uczuciami takimi jak: radość, złość, strach i smutek. Nauczycie się zrozumieć czym jest każda z tych emocji, jakie są różnice pomiędzy nimi, jak zidentyfikować każdą z nich i jak ją przeżywać.

Po ukończeniu warsztatów będziecie potrafili zidentyfikować i nazwać emocje, które was dotykają. Zdobędziecie również umiejętności, dzięki którym będziecie lepiej rozumieć to w jaki sposób przeżywać emocje. Warsztaty pomogą funkcjonować wam zarówno teraz jak i w przyszłości.

Informacje praktyczne:

- Kolejne spotkanie odbędzie się 9.02.2021 r. 17:00 - 18:00 a emocją omawianą będzie SMUTEK

- Zapisy prowadzone są w formularzu online - https://forms.gle/wqdzYF2io2A5F8w57

- Na każdą emocję przeznaczone będą dwie sesje po 1h, harmonogram spotkań poniżej:

Harmonogram:

26.01.2021 - Złość - część 1

2.02.2021 - Złość - część 2

9.02.2021 - Smutek - część 1

16.02.2021 - Smutek - część 2

23.02.2021 - Radość - część 1

2.03.2021 - Radość - część 2

9.03.2021 - Strach - część 1

16.03.2021 - Strach - część 2