Przełącz na EN-GBWarsztat na temat Asertywności
25 stycznia 2021
Już 26.01.2021 (wtorek) o godzinie 12:00 odbędzie się warsztat na temat Asertywności. Poprowadzi go nasza terapeutka Eliza Giermaniuk. Warsztat potrwa ok. 2 h i możesz w nim uczestniczyć bez wychodzenia z domu. Zapisy poniżej.
Czym jest asertywność i dlaczego ją omawiamy w ramach Ośrodka Yellow Scarf Support?
Asertywność to umiejętność nabyta poprzez praktykę. Najlepiej można ją po prostu opisać jako posiadanie i wyrażanie własnego zdania oraz bezpośrednie wyrażanie emocji bez naruszania praw i granic innych, a także nie robienie tego w sposób agresywny. Zastanów się teraz ile razy byłeś postawiony w sytuacji, w której to ty musiałeś wyrazić siebie ale przychodził ci do głowy albo płacz albo złość? Ile razy powstrzymałeś się z powiedzeniem co myślisz żeby komuś nie zrobić przykrości lub żeby nie wchodzić w kolejne dyskusje?
Każdy z nas tak miał i będzie mieć, dlatego nie czekaj i rozwiń swoją asertywność dzisiaj. Pamiętaj to nie jest wrodzony talent a nabyty.
Zapisz się na warsztaty dziś, nie czekaj!
Komentarze (0)
Similar articles
Warsztaty online, dla rodziców i opiekunów
Bardzo miło jest nam poinformować, że już niedługo rozpoczniemy cykl warsztatów online w języku polskim, przeznaczonych dla rodziców oraz opiekunów dzieci. Warsztaty będą bezpłatne dla wszystkich uczestników dzięki wsparciu, jakie otrzymaliśmy od Worcestershire Community Foundation.
Warsztaty - Spotkanie z Logopedą -
Zapraszamy na kolejne warsztaty JAK WSPIERAĆ ROZWÓJ MOWY DZIECI DWUJĘZYCZNYCH, prowadzone przez logopedę Darię Bazgier 15/02/2021 o godz 18:00-20:00.
Wtorki z emocjami
Wczoraj zakończyło się drugie spotkanie w ramach cyklu “Wtorki z emocjami”. Już za tydzień zapraszamy cię na pierwszą część warsztatu na temat SMUTKU.
Warsztataty o emocjach - złość
Zapraszamy do skorzystania z naszych warsztatów online poświęconych emocjom. Na warsztatach będziemy pracować nad uczuciami takimi jak: radość, złość, strach i smutek. Nauczycie się zrozumieć czym jest każda z tych emocji, jakie są różnice pomiędzy nimi, jak zidentyfikować każdą z nich i jak ją przeżywać.
- 19 stycznia 2021
- 27 lutego 2021
- 3 lutego 2021
- 22 stycznia 2021
- 11 lutego 2022
- 17 maja 2022
- 17 maja 2022
- 11 lutego 2022
- 24 września 2021
- 17 września 2021