Warsztat na temat Asertywności
STY252021

Już 26.01.2021 (wtorek) o godzinie 12:00 odbędzie się warsztat na temat Asertywności. Poprowadzi go nasza terapeutka Eliza Giermaniuk. Warsztat potrwa ok. 2 h i możesz w nim uczestniczyć bez wychodzenia z domu. Zapisy poniżej.
Czym jest asertywność i dlaczego ją omawiamy w ramach Ośrodka Yellow Scarf Support?
Asertywność to umiejętność nabyta poprzez praktykę. Najlepiej można ją po prostu opisać jako posiadanie i wyrażanie własnego zdania oraz bezpośrednie wyrażanie emocji bez naruszania praw i granic innych, a także nie robienie tego w sposób agresywny. Zastanów się teraz ile razy byłeś postawiony w sytuacji, w której to ty musiałeś wyrazić siebie ale przychodził ci do głowy albo płacz albo złość? Ile razy powstrzymałeś się z powiedzeniem co myślisz żeby komuś nie zrobić przykrości lub żeby nie wchodzić w kolejne dyskusje?
Każdy z nas tak miał i będzie mieć, dlatego nie czekaj i rozwiń swoją asertywność dzisiaj. Pamiętaj to nie jest wrodzony talent a nabyty.
Zapisz się na warsztaty dziś, nie czekaj!
Similar articles
Wed Feb 10 11:49:06 2021
WARSZTATY - SPOTKANIE Z LOGOPEDĄ -
Zapraszamy na kolejne warsztaty JAK WSPIERAĆ ROZWÓJ MOWY DZIECI DWUJĘZYCZNYCH, prowadzone przez logopedę Darię Bazgier 15/02/2021 o godz 18:00-20:00.
Wed Feb 3 15:38:20 2021
WARSZTATY
Luty to często nazywany miesiąc zakochanych dlatego właśnie 8 lutego 2021 zapraszamy cię na wyjątkowy warsztat online: Pięć języków miłości.
Wed Feb 3 15:31:59 2021
WTORKI Z EMOCJAMI
Wczoraj zakończyło się drugie spotkanie w ramach cyklu “Wtorki z emocjami”. Już za tydzień zapraszamy cię na pierwszą część warsztatu na temat SMUTKU.
Fri Jan 22 09:23:36 2021
WARSZTATATY O EMOCJACH - ZŁOŚĆ
Zapraszamy do skorzystania z naszych warsztatów online poświęconych emocjom.
Na warsztatach będziemy pracować nad uczuciami takimi jak: radość, złość, strach i smutek. Nauczycie się zrozumieć czym jest każda z tych emocji, jakie są różnice pomiędzy nimi, jak zidentyfikować każdą z nich i jak ją przeżywać.
Tue Jan 19 15:13:03 2021
GRUPA WSPARCIA DLA OSÓB OGRANICZAJĄCYCH PICIE
Grupa wsparcia dla osób ograniczających picie.
Zapraszamy do powstającej grupy wsparcia dla osób ograniczających picie, która będzie prowadzona przez naszego terapeutę Elizę Giermaniuk. Grupa startuje w lutym 2021. Link do zgłoszenia oraz informacje praktyczne znajdziecie poniżej.
-
Warsztaty 5 języków miłości
18 June 2020 | Rafał Piekarczyk
-
Covid-19 Community Relief Fund
27 February 2021 | Rafał Piekarczyk -
Warsztaty - Spotkanie z Logopedą -
10 February 2021 | Rafał Piekarczyk -
Warsztaty
3 February 2021 | Rafał Piekarczyk -
Wtorki z emocjami
3 February 2021 | Rafał Piekarczyk -
Warsztat na temat Asertywności
25 January 2021 | Rafał Piekarczyk